Swjournal.ru

В последние дни из-за жары, духоты или отсутствия дождя вам трудно заснуть и спать в течение 7 часов без пробуждения? Хорошая новость! Есть секреты, благодаря которым вы снова будете спать спокойно и даже без кондиционера. Все проще, чем вы думаете, а способы охладиться, о которых стоит знать,

В жару ваш аппетит всегда естественным образом снижается, поскольку в этот период первостепенная задача организма — остыть, поддерживая нормальную температуру тела. В этот период сосуды расширяются, и давление быстро падает, в итоге кровь густеет, а следом учащается сердцебиение. Наряду с этим мозг

Летом сезонно девушки переходят от плотного макияжа к легким формулам, экономии средств и максимуму натуральности. Swjournal вместе с Марией Осиповой, парикмахером-стилистом, экспертом международного маркетплейса товаров для красоты и здоровья iHerb, делится актуальными трендами в макияже глаз, с

Кто не любит картофельное пюре? Сметана, молоко или масло вместе с этим корнеплодом вкусны и очень питательны, но, увы, из-за высокого содержания крахмала и калорийности они совершенно не полезны для вашей фигуры. Хорошая новость в том, что, можно добиться такого же вкуса и удовольствия с

Мало что так напоминает о лете, как запах нагретой кожи, смолы, тающей на солнце, сладких спелых садовых ягод, инжира и морской соли.  И те, кто создают лучшие ароматы, прекрасно об этом знают! Поэтому каждый год разные бренды предлагают свои версии этой сладко-соленой летней темы и дополняют