Swjournal.ru

Ваш организм – это ваш лучший друг, который знает все. И часто он подсказывает, что нужно сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Swjournal.ru и бизнес-психолог Станислав Самбурский расскажут о сигналах тела при болезни, а также о том, как поддержать себя во время больничного. 1. Болезнь Это не

Исследования рассказывают, что около трети взрослого населения планеты хотя бы раз в месяц чувствуют боли в суставах или костях. Это любые области тела, участвующие в повторяющихся (и чаще неправильных) движениях, которые принимают на себя основную нагрузку вашего веса: поясница, шея, колени, плечи

Многие считают, что насморк проходит за 7 дней, независимо от того будете вы его лечить его или нет. Но случается и так, что и через много дней дышать вам будет все так же трудно. Почему так бывает? Об этом расскажет Swjournal.ru Причины Если ваша простуда растянулась на много дней и вы словно

Ваш кишечник отвечает за ваше здоровье и благополучие! Хотя бы потому что с ним связано переваривание пищи, абсорбция питательных веществ и удаление отходов из организма. В кишечнике огромное количество микроорганизмов, бактерий, вирусов и грибков, которые образуют так называемую «микробную

Женщина в своей жизни проживает много стрессовых ситуаций, которые могут надолго оставить негативный отпечаток в её душе. Да и в современных реалиях вы постоянно в забеге, у вас бесконечные дедлайны, вы всегда что-то не успеваете. Хаос, стресс, напряжение в теле не только лишают вас спокойствия и