#прокрастинация

Вы опаздываете на поезд, на важное совещание, на встречу с другом, на лекции в институте… И эти ситуации уже стали нормой вашей жизни. Вы ругаете себя, обещаете выйти в следующий раз раньше и… опять опаздываете. Почему? Что тому виной? Лень? Несобранность? Или это что-то глубинное?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ленью и прокрастинацией. Эти два состояния могут быть очень разрушительными, особенно если они становятся привычными. Они мешают нам достигать поставленных целей, развиваться и реализовывать свой потенциал. В этой статье мы рассмотрим, как можно

Ваш мозг буквально запрограммирован на прокрастинацию. Узнайте, почему и что с этим делать. Если вы зашли прочитать эту статью, есть высокая вероятность, что где‑то в вашем списке дел горит ярко‑красным «СРОЧНО». Вы, конечно, не горите желанием этим заниматься. Ну что ж, добро пожаловать в клуб

Прокрастинация знакома многим. Но не все знают, что откладывание задач на потом может иметь серьезные последствия для нашей продуктивности и психоэмоционального состояния. В статье мы вместе с нейропсихологом рассмотрим основные причины прокрастинации и предложим практические советы, которые

Ваши квартиры — всегда отражение вашего внутреннего мира. Поэтому пространство, где вы живёте, хранит воспоминания, множество памятных вещиц и предметы первой необходимости. Но некоторые из вещей, как бы безобидно они ни выглядели, способны ускорить течение времени, заставляя вас чувствовать себя