Swjournal.ru

Солнце поднимает настроение, ускоряет метаболизм, способствует выработке витамина D. Однако УФ-излучение является причиной появления свободных радикалов. А они провоцируют окислительный стресс и повышают риск развития рака кожи. Как не допустить фотостарения кожи и наслаждаться солнцем без риска

Зачастую бывает, что человек сам не понимает, что с ним что-то происходит. Или понимает, но боится в этом признаться даже себе, не говоря уже о близких. Однако на беседе с родственниками часто удается выяснить, что они задолго до обращения к врачу замечали некоторые странности в поведении, но не

Травы и специи, в том числе имбирь, веками использовались в кулинарии и в лекарственных целях. Они не только улучшают вкус еды и напитков, но и защищают от острых и хронических заболеваний. Они помогают похудеть и оказывают терапевтическое воздействие на организм. Swjournal расскажет, что будет с

Еще 10 лет назад многие не знали, как правильно заботиться о волосах и пользоваться приборами для укладки. Например, что вам было нужно от фена? Воздух погорячее и сушка побыстрее! Конечно, фен не был устройством для ухода за волосами, которое сохраняло бы их здоровье на долгие годы. Но прогресс не

В борьбе со стрессами, неудачами, плохим самочувствием у вас есть верные союзники — растения, которые живут у вас в квартире. Как и все живые организмы, они обладают невероятным запасом положительной энергии. Ваша задача — лишь направить ее в мирное русло, то есть сделать так, чтобы фикусы и