Домашний уход

В течение дня ваша кожа поглощает и механические частицы из окружающей среды: пыль, грязь, и химические вещества.

Декоративная косметика, средства с жировыми компонентами накапливаются в верхнем слое кожи, ухудшают состояние и провоцируют ее старение.

Помимо прочего, кожа — выделительный орган, она круглосуточно выводит из организма шлаки, токсины и другие вредные вещества.

Поэтому очищать кожу нужно два раза в день, утром и вечером. О том, как это делать правильно, и расскажет Swjournal.ru

1. Демакияж и умывание

Сначала снимите макияж специальными средствами, которые растворяют косметику, — мицеллярной водой, молочком, гидрофильным маслом. Затем переходите непосредственно к умыванию с очищающим средством.

Часто именно неправильное очищение приводит к возникновению проблем.

2. Гидро-липидный барьер

Мыло содержит щелочи, что приводит к раздражению, усилению роста бактерий, акне, сухости, покраснениям, шелушению и обезвоживанию кожи.

Средства для очищения, которые содержат агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ), легко разрушают гидро-липидный барьер. Наличие таких ПАВ можно распознать по обилию пены. Мягкие ПАВ, наоборот, практически не пенятся.

Гидро-липидная пленка защищает кожу от вредных факторов окружающей среды и помогает удержанию влаги. При отсутствии защитного барьера увлажнять кожу так же бессмысленно, как лить жидкость через дуршлаг.

Вывод: никакой крем не поможет, если кожа не способна удержать влагу.

Сохранить защитный гидро-липидный барьер и здоровье кожи поможет соблюдение следующих правил

✓ Используйте средства, которые содержат мягкие ПАВ;

✓ При выборе учитывайте не ваш возраст, а тип и состояние кожи;

✓ Жирной коже подойдут гели, в том числе с добавлением кислот;

✓ Сухой и чувствительной — молочко, пенка, мусс, сливки.

Слишком сильное выделение жира — тоже признак повреждения липидной мантии.

Не умывайтесь до скрипа. Скрип — сигнал того, что вы смыли липидную мантию и «оголили» кожу, сделали ее беззащитной. В результате вы получите стягивание, сухость, чувствительность, зуд и морщины.

Не обеззараживайте кожу. Правильный микробиом — баланс между «плохими» и «хорошими» микроорганизмами.

3. Температура воды

При чувствительной, сухой или нормальной коже допустимо утром умываться слегка тёплой водой, травяными настоями или минеральной водой без применения очищающих средств.

Горячая вода вызывает расширение капилляров, что в дальнейшем приведёт к возникновению сосудистых звёздочек. Впрочем, слишком холодная тоже приводит к ухудшению состояния сосудов.

Только после очищения приступайте к другим этапам ухода и нанесению крема.

Соблюдение таких несложных правил — первый шаг на пути к сияющей красотой здоровой коже.

4. Необходимые этапы

✓ Очищение, (демакияж + очищение);
✓ Тонизация;
✓ Эксфолиация, пилинг (отшелушивание мертвых клеток рогового слоя эпидермиса);
✓ Маска;
✓ Крем;
✓ Обязательная защита от солнца.

Маски можно делать 1-3 раза в неделю.

После 1-3 этапов кожа будет готова к нанесению маски и (или) крема. А питательные вещества будут работать на нужном уровне с живыми клетками и большей пользой.

ТОНИК

Он убирает остатки очищающего средства, нормализует рН, смягчает, увлажняет, тонизирует… Он используется после очищения, а также после контакта с водой.

ОТШЕЛУШИВАНИЕ

Оно делается, исходя из индивидуальных особенностей, типа и состояния кожи. Общие рекомендации: при жирной коже — каждые 5-7 дней, при сухой чувствительной — через 10-14 дней.

Если способность к регенерации хорошая, то можно делать и реже, если плохая, то чаще.

В качестве пилингующего средства используются скрабы, средства с энзимами, пилинг-гоммаж, биопрепараты, скатка.

Скрабы работают за счёт механического воздействия абразивных частиц.

К механическим пилингам относятся

✓ Маски-плёнки;

✓ Щетки;

✓ Губки.

Для лица используют мягкие эксфолианты

✓ Мелкодисперсные растительные пудры;

✓ Глины;

✓ Скрабы с полиэтиленовыми гранулами или из воска жожоба, например.

Не используйте скрабы для жирной кожи с множественными воспалениями — так инфекция разнесется по всему лицу!

Кофейные, косточковые, сахарные и солевые скрабы относятся к жестким и подходят только для тела!

Энзимный пилинг считается самым мягким. Его ферменты растворяют только мёртвые клетки, не повреждая живые. В результате вы получаете увлажнение и смягчение, мягкое очищение сальных протоков, регулируется выработка кожного сала. Средство подходит для домашнего применения практически для всех типов кожи. Из минусов — он довольно капризный.

5. Крем - https://swjournal.ru/news/domasni-uhod/