Swjournal.ru

Эфирные масла — популярные лечебные средства в альтернативной медицине, и не просто так. Они универсальны — их можно использовать в косметологии и ароматерапии, а некоторые можно добавлять в пищу. Использование определенных ароматов повышает концентрацию, влияет на когнитивные способности и меняет

Не секрет, что в межсезонье ваша кожа особенно страдает из-за температурных перепадов, сухого воздуха в помещении, многослойной одежды и неправильного ухода. Всем хочется быть красивыми в независимости от времени года и погоды за окном. Но ваша кожа каждый раз подвергается новым испытаниям с

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и как

Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и в пищу, и как

Немногие знакомы с таким экзотическим бразильским маслом копайбы.  А меж тем это целая аптечка в одном флаконе! Это масло чудесно убирает любые воспалительные процессы в теле! Swjournal расскажет о пользе этого секретного ингредиента и подскажет, как его правильно использовать. 1. Масло копайбы