Swjournal.ru

Прыщи — неприятные кожные воспаления, способные не только испортить внешний облик, но и навредить вашему эмоциональному состоянию. Они могут появляться в силу разнообразных причин и факторов, провоцирующих воспаления на коже. Swjournal.ru расскажет, почему появляются прыщи и как ухаживать за кожей

В жизни каждого однажды наступает момент, когда он начинает задумываться о возрасте и размышлять о старости. И у многих такие мысли вызывают страх. К этому подключается и целый ряд переживаний: начиная с экзистенциальных вопросов и заканчивая мыслями о здоровье и финансовом благополучии. Однако в

Сегодня очень много разных мнений о здоровом питании, диетах, которые нередко запрещают есть зерно. Но ВОЗ утверждает: эти продукты полезны для организма и должны составлять 40% вашего ежедневного меню. 40% — звучит серьезно. Но зачем есть так много крупы? Потому что в них много витаминов и

Какие фрукты следует есть чаще, если вы хотите сохранить красивую фигуру? Сегодня все больше и больше людей стремятся похудеть, пробуют разные диеты и системы питания.  Однако употребление фруктов c минимальным количеством сахара (в отличие от фиников или винограда) тоже поможет оставаться

Дефицит йода считается причиной проблем с щитовидной железой у взрослых и задержек умственного развития у детей. Но эта проблема легко решается правильным питанием! Немного о йоде Статистика йододефицита впечатляет: за последние 30 лет уровень этого элемента в продуктах снизился почти вдвое. Данные