Swjournal.ru

Если вы не из тех, кто хмурым холодным утром встает с постели свежим и полным энергии, то такое пробуждение может оказаться трудным и напряженным. Пробуждение без стресса — как шоколад без калорий. Кто же откажется от такого удовольствия? Утреннее беспокойство, если его не держать под контролем,

В последние дни из-за жары, духоты или отсутствия дождя вам трудно заснуть и спать в течение 7 часов без пробуждения? Хорошая новость! Есть секреты, благодаря которым вы снова будете спать спокойно и даже без кондиционера. Все проще, чем вы думаете, а способы охладиться, о которых стоит знать,

По утрам ваш организм заряжен энергией, но после полудня она начинает заметно убывать. Поэтому многие занятия, которые в начале дня не требуют особых усилий, к вечеру даются очень нелегко. Чтобы увеличить количество продуктивного времени, достаточно научиться просыпаться на несколько часов раньше.

У каждой девушки есть подружка с рядовой внешностью — не мышка, но и не супермодель. Но, как ни странно, она никогда не бывает одна, вокруг нее толпы женихов и именно ее первую ждут знакомства на вечеринках! И из одних отношений она спокойно и плавно переходит в другие! Или у вас наверняка есть