Swjournal.ru

Инулин – полезная добавка, относящаяся к группе пищевых волокон (пребиотиков). Она улучшает пищеварение, помогает бороться с дисбактериозом, питая кишечную микрофлору, а также помогает похудеть.  Этот натуральный продукт давно привлекает спортсменов, диетологов и ученых со всего мира за его

Холодный сезон — это мягкий туман за окном, прохлада, уютные вечера, уютная согревающая одежда… а еще утренний и вечерний качественный чай, который убаюкивает ароматами, укрепляет иммунитет и бодрит. Поверьте, в ветренную мрачную погоду ваше тело и душу сможет согреть именно черный или зеленый чай,

В течение дня ваша кожа поглощает и механические частицы из окружающей среды: пыль, грязь, и химические вещества. Декоративная косметика, средства с жировыми компонентами накапливаются в верхнем слое кожи, ухудшают состояние и провоцируют ее старение. Помимо прочего, кожа — выделительный орган, она

Вокруг так много информации об уходе за кожей, что часто трудно понять, какие средства действительно работают и кому можно доверять? Хотя бы потому что то, что лучше для вас, может быть вредно другим, и те рекомендации, что подходят одним, категорически нельзя использовать остальным. Тем не менее,

Сегодня многие задумываются — какие витамины, биодобавки лучше выбирать и как правильно их принимать, чтобы не навредить организму? На важные вопросы о витаминах, БАД, тонкостях выбора и применения отвечает Swjournal.ru 1. Обязательно ли сдавать анализы?  Здоровому человеку, ведущему активный образ