Swjournal.ru

Любовь к себе для любой девушки — не покупка нового платья или уходовой косметики, не комплименты отражению в зеркале и не красивые фото в соцсетях. Любовь — значит, всегда выбирать себя! ✓ Сон на час длиннее обычного;✓ Туфли с удобной колодкой, а не только красивые;✓ Долгую тёплую ванну, а не душ

Если вы ищите недорогой, эффективный способ улучшить кожу, волосы и поправить здоровье в целом, то обратите внимание на янтарную кислоту! Вы что-нибудь о ней слышали? А меж тем янтарная кислота — важнейшее вещество, которое участвует в строительстве и обновлении клеток и тканей вашего

Мечта каждой женщины — есть вкусно и при этом худеть, чтобы просто добавить продукты в ежедневный рацион и приготовиться к волшебству.Они не только помогут не поправиться, но и ускорят ваш обмен веществ, что позволит быстрее сжигать полученные организмом калории. И результаты вы увидите практически

Не прекращаются споры о том, полезен ли смузи или нет. Одни настаивают на том, что это кладезь витаминов, другие считают его сахарной бомбой. Swjournal предлагает приготовить смузи и разобраться в тонкостях и нюансах этого продукта. Что такое смузи? Это напиток, который обычно готовят из свежих

Перекусы в течение дня – неизбежная часть современных рационов. Однако если не выбирать продукты с умом, они могут стать ловушкой для вашей фигуры. Второй завтрак, перекус, полдник, кофе-пауза — как только не называют желание съесть что-нибудь вкусненькое между завтраком, обедом и ужином. И для