Swjournal.ru

Что полезнее: помидоры, свежеотжатые томатные соки или соки промышленного производства? Благодаря исследованию, установлено, какие полезные вещества содержатся в томатном соке, какие напитки особо полезны и почему. Для исследования отобраны 10 образцов томатного сока прямого отжима, свыше 70

Нутрициологи часто дают множество советов о правильном питании и, главное, адекватном и разумном подходе к еде. Но есть советы и продукты, прошедшие испытание временем, которые рекомендуют все эксперты. Томатный сок – один из наиболее полезных напитков для организма. В его составе входит

Кто не любит дружеские соревнования и добрые споры? Как насчет 30-дневного плана по включению в рацион больше фруктов и овощей, чтобы в итоге почувствовать себя красивее, активнее и бодрее? Узнайте, что будет,  если есть их каждый день? Увы, но пища, которую вы потребляете, все дальше и дальше от

Хотя баклажан считается овощем, технически он фрукт, поскольку это цветочное растение и в нем есть семена. Обязательное блюдо для любого восточного стола богато питательными веществами: от витамина K и C до клетчатки, и в то же время они совсем не калорийны (20 калорий на 100 граммов). Что еще