Swjournal.ru

Правда ли завтрак – настолько важный прием пищи? И если ответ положительный, то что именно вам следует положить в тарелку? Завтракать или не завтракать? Если вы не спешите и готовы приготовить полноценное блюдо, то учитывайте, что это самый важный прием пищи в день, который должен быть

Вы любите рубрику «рецепты для ленивых»? Тогда берите в руки телефон и записывайте! Swjournal делится простыми рецептами! Эти блюда можно подать к столу, если, например, к вам заходят незваные гости. 1. Картофель с сыром Помойте картофель, но не очищайте! Сделайте в клубнях надрезы, поставьте их в

Тренды в мире здоровья меняются так же часто, как и в модной среде. Удивительно, но каждые несколько месяцев появляются новые популярные диеты, которые обещают вам безопасное снижение веса без «йо-йо» эффекта. Однако лишь небольшому числу диет удается выжить в перспективе, а большинство из них

Усталость — не только отсутствие сил и энергии для выполнения обычных дел! Она всегда видна и на вашем лице. Мало солнца, холод, тревога, недосып и, как следствие, темные круги под глазами, отеки, тусклая, сухая и тонкая кожа. Особенно сложно маскировать следы усталости на лице, когда

Считаете ли вы бананы экзотическим фруктом, которые едят в особых случаях и при правильном настроении, или вы привыкли есть их регулярно?  Swjournal напомнит о важных правилах употребления этого суперполезного фрукта. 1. Мойте бананы Обязательно мойте бананы перед едой! Оказывается, на поверхности