Swjournal.ru

Женская натура по своей природе серьезно отличается от мужской — девушки заметно чувствительнее, эмоциональнее, мнительнее, впечатлительнее и сентиментальнее. Именно этот взрывной коктейль безумно нравится мужчинам и влечет их, словно бабочек на огонь. Как признаются даже сдержанные и спокойные

Творог – относительно недорогой, хороший и легкоусвояемый источник белка. И его можно есть и при непереносимости молока, и при отказе от лактозы (причины аллергии), которой в нем очень мало. Очень многие отказываются от творога из-за того, что это молочный продукт. Но если есть его в умеренных

Часто перед теми, кто желает поправить здоровье и и подтянуть фигуру, возникает вопрос — сколько раз в неделю нужно тренироваться и как часто стоит посещать фитнес-центр. Одни воодушевленные новички стараются тренироваться ежедневно, другие активничают только раз в неделю. Swjournal расскажет о

Магний — важнейший минерал, поскольку участвует во многих процессах вашего организма. Например, физиологи отмечают около трёхсот физико-химических реакций, в которых участвует этот элемент. Среди них — окисление жирных кислот, синтез белков, выработка энергии и даже передача генов при формировании

Энергетические вампиры действительно могут превратить жизнь других в ад своей токсичностью, поэтому важно научиться говорить им «нет». Людям, которых считают энергетическими вампирами, не хватает важного компонента – сопереживания другим. Почему кто-то не может или не желает нас слушать? Почему он