Swjournal.ru

Хотите оставаться красивой и здоровой даже в зрелом возрасте? Поддерживать этот баланс в женском организме помогают гормоны эстрогены. Swjournal расскажет как быть, если их все меньше? 1. Зачем знать об уровне эстрогена в организме? Эстрогены — целая группа гормонов женского здоровья и долголетия,

Короткий световой день, резкие перепады температур, ветер и атмосферные осадки способны оставить на коже сильные негативные отпечатки. Именно поэтому после зимы кожа лица часто выглядит тусклой и обезвоженной, теряется ее природное сияние. Swjournal расскажет — как правильно ухаживать за кожей

Что определяет взрослость? Эмоциональная зрелость, самоконтроль, отсутствие импульсивности и рефлексии, желание строить устойчивые отношения. Суть проста — взрослому важны внутренние ценности, стабильные взгляды и ориентиры, в отличие от инфантильных личностей, у которых все подчинено импульсам, у

Сыр присутствует в рационе практически каждого. Его сортов — множество, поэтому можно легко подобрать что-то под свой вкус и кошелек. И все, что может вас ограничить в выборе сыра, – его калорийность. Особенно актуально это для тех, кто придерживается диеты и выбирает правильное питание.

Девушкам нравится наряжаться, продумывать детали образа и от этого ощущать себя особенными. Но также им иногда хочется чувствовать себя расслабленно и комфортно. Это нужно, не чтобы усиливать настроение или подчеркивать свою аутентичность, а просто дарить ощущение сегодняшнего дня. Самое простое —