На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

254 подписчика

Свежие комментарии

Ночной уход за кожей. Каким он должен быть, чтобы не навредить?

Ночной уход за кожей. Каким он должен быть, чтобы не навредить?

Вечерний уход – то, на чем держится красота вашей кожи. Ночью организм полноценно отдыхает, восстанавливается от дневных забот, запускает процесс регенерации.

Конечно, при правильном подходе косметика работает эффективнее. Но многие допускают ошибки в вечернем уходе.
Дело не только в незнании, но и лени, а кто-то не может найти пару минут на простые бьюти-ритуалы.

 Swjournal.ru разберет основные ошибки.

1. Игнорирование ночного ухода

Screenshot_2025_05_23-55

Если вы решили на время стать сторонницей системы skin fasting, то вопросов нет. Иногда это полезно — кожа должна отдыхать от косметики и учиться самостоятельно справляться с проблемами.

Но как только вы включили в ежедневный уход дневные средства, то возвращайте и ночные. Пока вы спите, кремы, маски или сыворотки будут активно восстанавливать кожу, стимулировать обновление клеток, усиливать выработку важных веществ. После, утром ваше лицо будет выглядеть ухоженно и без нанесения дневного крема.

2. Одно и то же средство утром и вечером

Screenshot_2025_05_23-52

В ночных и дневных кремах разные компоненты, и у них разные свойства. Например, вечером стоит пользоваться средствами с ретинолом или ниацинамидом, а утром – с гиалуроновой кислотой, матирующими компонентами и SPF-фильтрами.

В ночное время гиалуроновая кислота может спровоцировать отеки, опция матирования будет лишней и может пересушить кожу, а SPF-фильтры создают эффект парника и могут спровоцировать появление черных точек и прыщей.

Что до утреннего использования ретинола, то он не дружит с ультрафиолетом. А еще в ночном креме можно часто встретить мелатонин, хроноген, аргирелин, витамин С.

3. Поздний отход ко сну

Screenshot_2025_05_23-56

Процесс регенерации начинается с 22:00–23:00, он достигает пика к полуночи и завершается к 5:00. В это время происходит обновление и восстановление кожи независимо от того, спите вы или бодрствуете.
Понятно, что в современной жизни мало кто может ложиться в 22:00. Но старайтесь это делать хотя бы до 23:30, и желательно отказаться от использования гаджетов. Смотреть телевизор, сидеть в социальных сетях и Интернет не рекомендуется.

4. Крем перед сном

Screenshot_2025_05_23-57

Любому средству нужно впитаться, а ночному на это нужно еще больше времени. Оптимально наносить крем за 1,5–2 часа до сна. Если сделать это позже, то половина средства останется на подушке и не сможет отдать всю пользу. А невпитавшийся уходовый продукт может спровоцировать появление отеков и мешков под глазами с утра. Если это все равно происходит, пересмотрит состав используемых кремов и отдайте предпочтение противоотечным продуктам.

5. Умывание после декоративной косметики

Screenshot_2025_05_23-54

Даже если вы не наносили декоративную косметику, то очищать кожу нужно все равно. Пыль, грязь, себум, ухаживающие средства, санскрин – это все оседает на лице в течение дня. А сколько раз вы непроизвольно дотрагивались до лба, носа и щек руками!

Если не удалять загрязнения, все это скапливается в порах, окисляется, становится источником появления свободных радикалов, ускоряет старение, провоцирует черные точки и акне.

Единственное отличие – очищение будет легче, чем кожи с макияжем, но все равно двухэтапным.

Сначала воспользуйтесь мицеллярной водой или лосьоном, затем – пенкой, гелем или кремом для умывания в зависимости от типа кожи.

6. Перед сном нужен только крем

e86c9c3fb7a1ea7f2ca7c9eebbd20738_k4oii3se_ddd6d1a2

По этой причине многие игнорируют ночной уход: им не нравится текстура крема, кажется жирной и плотной – кожа словно не дышит, и ей тяжело. Но, кроме ночных кремов, для вечернего ухода есть сыворотки, масла, пилинги, маски и другие бьюти-продукты, среди которых можно выбрать подходящее и комфортное по консистенции.

7. Использование только ночных масок

Концентрация активных компонентов в этих средствах выше, чем в кремах, поэтому утром вы просыпаетесь и видите в зеркале идеальное лицо. Эффект моментальный!

По этой причине слипинг-паки называют «средствами Золушки». Но переизбыток активных компонентов вреден для кожи, как и их недостаток.

«Перепитание» чревато - https://swjournal.ru/news/nocnoj-uhod-za-kozej/

Ссылка на первоисточник
наверх