Правильный выбор кроссовок — не просто вопрос стиля, а гарантия удобства, здоровья ног и долговечности обуви. Комфортная обувь — это залог здоровья ног и хорошего самочувствия.
Неподходящая модель может вызвать дискомфорт, усталость и даже проблемы с суставами. Поэтому при выборе кроссовок учитывайте их назначение, материалы, поддержку стопы и удобство посадки.
Чтобы избежать ошибок, Swjournal.ru перечислит ключевые параметры, на которые стоит обратить внимание при выборе лучших кроссовок.
1. Для чего вам кроссовки?
Перед покупкой определите, для каких целей вам нужна обувь
✓Для повседневного ношения — комфортные, хорошо вентилируемые и лёгкие модели;
✓Для бега — с хорошей амортизацией и поддержкой стопы;
✓Для тренировок — гибкие, но с усиленной фиксацией стопы;
✓Для походов — с прочной подошвой и защитой от влаги;
✓Для работы — стильные, но удобные модели с анатомической посадкой.
2. Подошва: амортизация и сцепление
Материал, из которого сделала подошва, напрямую влияет на комфорт и долговечность кроссовок:
✓Резина обеспечивает отличное сцепление с поверхностью;
✓Пеноматериалы (EVA, Phylon) — лёгкие, амортизирующие, но быстрее изнашиваются;
✓Термополиуретан (TPU) — долговечный, но более жёсткий материал.
3. Жёсткость и гибкость
✓Для бега — мягкая, гибкая подошва;
✓Для ходьбы — средняя жёсткость, но хорошая амортизация;
✓Для активного спорта — плотная, устойчивая к скручиванию.
4. Протектор и сцепление
✓Гладкая подошва — для асфальта и помещений;
✓Глубокий протектор — для пересечённой местности;
✓Усиленные пятка и носок — для увеличения износостойкости.
5. Верхняя часть: материалы и вентиляция
Сетчатые материалы:
✓Меш-сетка — лёгкая, хорошо пропускает воздух;
✓Ткань Flyknit, Primeknit плотно облегает ногу, подходит для лета.
Комбинированные материалы — баланс между вентиляцией и прочностью.
6. Кожа и кожзам
✓Натуральная кожа — долговечная, но менее «дышащая»;
✓Экокожа — эстетичный вариант, но не так устойчив к влаге;
✓Замша и нубук — стильные, но требуют тщательного ухода.
7. Современные искусственные материалы
✓GORE-TEX — защита от влаги, но хуже «дышит»;
✓Softshell — лёгкость и защита от ветра и небольшого дождя.
8. Колодка и удобство посадки
Высота подъёма:
✓Стандартный подъём — подходит большинство обуви;
✓Высокий подъём — требуются гибкие или регулируемые модели;
✓Низкий подъём — важно, чтобы кроссовки не давили на верхнюю часть стопы.
9. Размер и полнота
Выбирайте размер с запасом 0,5–1 см — нога немного увеличивается в течение дня.
Широкая стопа? Ищите модели с обозначением «Wide».
Супинатор необходим при плоскостопии или высокой нагрузке на стопу.
10. Система фиксации: шнурки, липучки или BOA?
✓Классические шнурки — универсальный вариант, позволяют регулировать посадку;
✓Липучки удобны, но не всегда обеспечивают плотную фиксацию;
✓BOA-система (дисковая затяжка) — быстрый и точный способ фиксации, но дороже.
Свежие комментарии