На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

199 подписчиков

Свежие комментарии

Советы для уменьшения двойного подбородка

Советы для уменьшения двойного подбородка

С течением времени лицо меняет очертания, особенно когда в области подбородка начинает скапливаться жир. Это отражается на внешности и беспокоит многих. 

Появление двойного подбородка — частая проблема. Она связана с избыточным весом, с генетическими особенностями, с возрастом, а также с различными заболеваниями.

Чтобы уменьшить двойной подбородок, необходимо выполнять специальные упражнения и пользоваться натуральными домашними средствами.

Если выполнять эти процедуры регулярно, то скоро вы заметите положительные изменения, а ваша шея станет тонкой и подтянутой.

В этой статье Swjournal расскажет о лучших упражнениях и домашних средствах для уменьшения двойного подбородка.

Как уменьшить двойной подбородок?

1. Гимнастика для челюсти

QIP Shot - Screen 21010

Иногда (независимо от веса и типа фигуры) двойной подбородок появляется из-за напряжения в области челюсти. Ее постоянное сдавливание может повлиять на гибкость и упругость нижней части лица.

Для уменьшения двойного подбородка и борьбы с бруксизмом необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.

Открывайте и закрывайте рот, двигайте челюстью из стороны в сторону, выдвигайте нижнюю челюсть вперед и возвращайте ее в обычное положение, выполняйте круговые движения челюстью в обе стороны -сначала в одну, а затем в другую. Стройте разные гримасы.

2. Гимнастика для шеи

QIP Shot - Screen 21008

Шея тоже выдает возраст. Если вы не будете уделять ей должного внимания, то двойной подбородок может появиться раньше времени.

Важно увлажнять кожу шеи и ежедневно выполнять несколько простых упражнений для поддержания ее мышц в тонусе. Можно делать их лежа, сидя или стоя. Главное, чтобы шея могла двигаться в разных направлениях.

Не нужно отклонять голову далеко назад. Следует выполнять все движения аккуратно, чтобы расслабить мускулатуру и сделать ее гибкой.

3. Пилинг и чистка

pexels-shvets-production-8028703

Необходимо выработать привычку хотя бы раз в неделю делать отшелушивающие процедуры. Для этого можно использовать готовое средство, либо самостоятельно приготовить домашний натуральный скраб. Например, отлично отшелушивают кожу: молотый кофе + соль + сахар + пищевая сода.

Можно прибегнуть к технике сухой чистки с использованием щетки с натуральной щетиной — для удаления мертвых клеток и ускорения регенерации кожи.

Выполняйте массажные движения вверх-вниз в течение минуты. Лучше делать процедуру перед сном, поскольку кожа после нее заметно краснеет.

4. Увлажнение с использованием натуральных масел

QIP Shot - Screen 20766

После отшелушивания важно хорошее увлажнение кожи. Многие ежедневно ухаживают за лицом, используя увлажняющие средства, однако совершенно забывают об области шеи.

Включив данный этап в ежедневный ритуал красоты, вы наполните кожу в области подбородка полезными питательными веществами, повысите ее упругость и эластичность.

Можно приготовить домашний лосьон для уменьшения двойного подбородка.

Чтобы уменьшить двойной подбородок или предотвратить его появление, необходимо сочетать тонизирующие упражнения с использованием масел и других натуральных средств. Так кожа в этой области станет подтянутой и эластичной.

ИНГРЕДИЕНТЫ

QIP Shot - Screen 20647

✓ 1/2 стакана миндального или кокосового масла (100 г);
✓ 15 капель эфирного масла грейпфрута;
✓ 5 капель эфирного масла лаванды;
✓ 10 капель эфирного масла розы.

Натуральные эфирные масла эффективны в борьбе с двойным подбородком. Масло грейпфрута ускоряет вывод лишней жидкости и сжигание жира. Масло лаванды расслабляет и снимает стресс. А розовое масло повышает упругость кожи.

Сочетание этих ингредиентов дает восхитительный аромат.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Смешайте масла и храните все в герметичной емкости. Ипользуйте смесь два раза в день — утром и перед сном.

5. Маски из глины - https://swjournal.ru/news/soveti-dlia-umensenia-vtorogo-podb...

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх