Замечали ли вы, как концу года у многих накапливаются отрицательные эмоции, переживания, растет внутреннее напряжение?
Природа лишает вас солнца, приходит ветер, снег, холод, сковывающий движения. Еще эта многослойная одежда, тяжелая обувь, все неудобное и жаркое… и дети в школе, у них бесконечная учеба, рефераты, контрольные, и никто не отменял сдачу отчетов в последних кварталах года…
Все бы ничего, но от этого накапливается усталость и сводит с ума бессонница. А так хочется, чтобы Новый год и Рождество были не только наполнены фейерверками, но и согреты домашним теплом и ощущением, что, наконец-то, все мирно, хорошо и спокойно.
⠀
Конечно, если у вас стресс или депрессия, вас может успокоить близкий человек или музыка, книга, фильм… Все то, что сможет отвлечь ваши мысли, вывести и настроить на другую волну или настроение. Но как быть, если в суете или при неразрешимой жизненной ситуации это уже не помогает? И вот, вы уже ищете надежное успокоительное или даже тянетесь к предновогоднему фужерчику шампанского, например, согласны?
В таком положении особенно важно найти гармонию с происходящими изменениями, отыскать в себе внутреннее успокоение. Одни обращаются к медитации, другие – к спорту, третьи тревогу заедают, а четвертые используют успокоительные препараты…
Покой вам не снится?
Ваше тело веками вырабатывало универсальный механизм спасения. И в итоге теперь в пик опасности оно вызывает на помощь гормон кортизол, который приказывает ему «бить или бежать» как можно быстрее. Следом повышается уровень сахара в крови, усиливается сердцебиение и учащается дыхание. Все это разгоняет кровь, напрягает мышцы и позволяет вам спастись от угрозы. Но в то же время организм должен так же быстро вернуться в исходное состояние после кризиса.
⠀
Если же угроза не проходит, а вы так и живете в условиях бесконечного напряжения, то такая встряска разрушает ваш мозг и тело. Например, непроходящий невроз тесно связан с проблемами с памятью и вниманием — беспокойство приводит к снижению концентрации.
В первую очередь стресс бьёт по ресурсам организма, истощает адаптивные способности надпочечников и может стать причиной депрессии, выпадения волос, аллергии.
Значит, ваша задача при неврозе – любым способом минимизировать действие психотравмирующих факторов. В том числе переключиться на регулярную физическую нагрузку, полюбить теплый успокаивающий душ, соблюдать правильный режим работы и отдыха. Заодно будут полезны тренировки памяти и различные хобби. И, конечно, не забывайте, что основа вашего здоровья — сбалансированное питание и даже натуральные растительные успокоители, например чаи с добавлением валерианы, пустырника, мяты и боярышника.
Кроме того, что такие натуральные природные источники снимают стресс, понижают давление, возвращают вам внутреннюю гармонию, они способствуют естественному засыпанию, и с ними вы естественно пройдете все ваши пять фаз сна, необходимые для полноценного здорового отдыха.
Кстати, многочисленные исследования подтверждают позитивное воздействие такого коктейля из любимых трав (и естественных добавок на их основе) на работу головного мозга и настроение. И многие из растений, которые вы употребляете в пищу в свежем виде, в форме специй или отваров способны снять симптомы легкой депрессии, поднять боевой дух, ослабить стресс и улучишь память и концентрацию.
Но зимой свежие травы недоступны, плюс, концентрация полезных веществ в домашнем чае или отваре, собранном на собственном огороде, будет заметно ниже, чем в специальных успокоительных средствах. Значит, чтобы гарантированно пережить суету, справиться с тревогой и насладиться чудесным, быстро уходящим зимним временем, стоит искать пустырник или валериану в составе качественного и обязательно безопасного аптечного препарата. Например, такого как «Валемидин» производства российской фармацевтической компании «Фармамед».
1. Коктейль из растений с вашего огорода⠀
«Валемидин» — комбинированный седативный и спазмолитический препарат растительного происхождения для взрослых. Это успокоительное средство, собранное из 5 компонентов
✓ Валерианы;
✓ Пустырника;
✓ Боярышника;
✓ Мяты перечной;
✓ Димедрола.
Все вместе эти экстракты и вещества помогают вернуть покой при стрессе, тревоге, повышенной нервной возбудимости.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
✓ Повышенная нервная возбудимость, на фоне чего нарушается сон;
✓ Тревожность и необъяснимое чувство страха;
✓ Раздражительность;
✓ Неврозы;
✓ Боли в сердце, обусловленные частыми стрессами и переживаниями;
✓ В составе комплексной терапии при артериальной гипертензии;
✓ В составе комплексной терапии панических атак.
ВАЛЕРИАНА
Например, активные вещества в составе валерианы комплексно действуют на организм, она помогает при состоянии возбуждения, расстройствах сна, связанных с перевозбуждением, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. У нее антиоксидантная активность, противовоспалительное, противоаллергическое действие.
Валериана может снизить артериальное давление, если его повышение связано с тревогой и стрессом.
У нее есть и менее известные полезные свойства, в частности, эфирное масло валерианы помогает улучшить настроение и снять симптомы затяжного стресса.
За ее противотревожный эффект отвечают эфирные масла и валепотриаты, которые
✓ Ослабляют процессы возбуждения ЦНС;
✓ Потенцируют действие снотворных и ускоряют естественное засыпание;
✓ У них спазмолитическое действие;
✓ Они расширяют коронарные сосуды сердца и уменьшают частоту сердечных сокращений;
✓ Усиливают секреторную активность слизистой ЖКТ и проявляют желчегонные свойства.
При этом привыкания к экстракту валерианы нет, ведь растение не содержит наркотических веществ и не вызывает эйфории. Также оно не влияет негативно на психику и здоровье человека.
ПУСТЫРНИК
А пустырник сердечный в составе «Валемидина» — хороший успокаивающий элемент, который снижает артериальное давление, нормализует сердечный ритм. Экстракт растения снимет спазм сосудов, поможет успокоить нервную систему.
Это природный компонент, эффективность которого подтверждена многовековой историей применения. И его действие сильнее и разностороннее валерианы! Он пользуется популярностью в неврологии, кардиологии и неспроста!
Ведь это растение
✓ Нормализует сон;
✓ Обладает кардиотоническим эфффектом;
✓ Многим нравится его горьковатый запах;
✓ Он налаживает гормональный фон.
А еще у него общеукрепляющий и восстанавливающий эффект.
БОЯРЫШНИК
При этом боярышник в составе «Валемидина»
✓ Усиливает сокращения сердечной мышцы и уменьшает её возбудимость;
✓ Снижает частоту сердечных сокращений;
✓ У него спазмолитическое действие (в том числе при заболеваниях ЖКТ). ⠀
Благодаря наличию в его составе активных флавоноидов он понижает эмоциональную возбудимость, а еще у боярышника есть желчегонное, седативное, противовоспалительное и антисептическое действие, он укрепляет иммунитет.
Его ещё называют сердечным лекарем. В народной и официальной медицине плоды боярышника часто используются для дополнения терапии функциональных расстройств сердечной деятельности.
МЯТА
И даже мята в составе «Валемидина» — это целебное средство и в традиционной, и в народной медицине. Она абсолютно безопасна и не вызывает привыкания, однако благодаря витаминам ив ее составе, она эффективно устраняет нервозность, помогает облегчить депрессию и сезонную хандру, повышает выносливость, помогает справиться с напряжением и затяжной усталостью.
В Древнем Риме мятной водой опрыскивали помещения, натирали свежей мятой столы перед обедом, полагая, что ее аромат способствует жизнерадостному настроению, а студентам средневековых университетов рекомендовалось носить венки из свежей мяты, так как считалось, что запах мяты возбуждает работу мозга. Все дело в том, что в ней содержатся летучие масла, в частности, цитронеллы, оказывающие мощное антистресс-воздействие на организм.
✓ Снижает воспалительные процессы, и их влияние на аллергию;
✓ Успокаивает раздражения;
✓ Активизирует кровообращение.
Благодаря ее биологически активным веществам она используется как дополнение к терапии сердечно-сосудистых заболеваний, при нервных расстройствах, нарушении сна, головных болях напряжения, болезнях органов пищеварения, астме, простудных заболеваниях, заболеваниях горла.
Что касается димедрола, то его небольшая доза, добавленная в препарат «Валемидин», необходима для усиления взаимодействия растительных компонентов, поэтому средство и действует после его приёма.
2. Безопасность
Все растительные компоненты «Валемидин» исследованы на фармацевтическую и фармакологическую совместимость. Рецептура капель разработана специалистами Пятигорской фармацевтической академии, у нее нет аналогов, и она защищена патентами RU2535019C1 и RU2535020C1.
Именно у этого препарата есть доказательная база о снижении тревожности, сохранении и даже улучшении когнитивных функций, повышении концентрации внимания и памяти.
Очень важно, что «Валемидин» не содержит барбитуратов, вызывающих привыкание и зависимость. Это эффективная рабочая композиция, где все натуральные элементы взаимно усиливают друг друга, ускоряя эффект. Он эффективен с первых дней лечения, не токсичен, у него минимумом побочных эффектов.
Кстати, в отличие от многих распространенных успокоительных средств, он не содержит опасный фенобарбитал, вызывающий головокружение, притупляющий эмоции, замедляющий реакции.
Например, после принятия фенобарбитала нельзя управлять автомобилем, а «Валемидин» — на натуральных компонентах, и его можно принимать за рулем, потому что он не содержит фенобарбитал, и при тесте не покажет ни наркотических, ни алкогольных веществ.
Такой натуральный растительный состав можно применять в качестве сопутствующей терапии при лечении артериальной гипертензии, климактерических состояний.
Обратите внимание и на сироп «Валемидин плюс» — на ксилите, без сахара, без спирта и так же димедрола, в его составе есть магний, дефицит которого – огромная проблема современности, и его дефицит у городских жителей — очень частое явление.
3. Правила приема
В составе «Валемидина» — натуральные пустырник, боярышник, мята и валериана, поэтому это безрецептурный препарат. Он не вызывает какого-то негативного влияния на центральную нервную систему, но начинает действовать в течение нескольких часов, а эффект вы почувствуется уже с первых суток его употребления.
Если вы уже долгое время принимаете какой-либо успокоительный препарат, то резко бросать тоже нельзя — это может усилить тревогу или привести к тремору, нарушению сна. А при серьёзных нарушениях чем медленнее будет переход, тем лучше.
Каждый день надо заменять по капле изначального средства, то есть если вы привыкли пить их по 30 капель перед сном, то в первый день вы пьёте 29 капель первого средства и 1 каплю «Валемидина». На следующий день 28:2, после 27:3 и т. д.
⠀
Если «Валемидин» вам назначается впервые, то его разовая доза — 40 капель при повышенном давлении. Если давление нормальное, то будет достаточно и 20 капель.
Курсовой приём «Валемидина» показан при лечении неврозов, нейро-циркуляторной дистонии по гипертоническому типу. При бессоннице, стрессовых ситуациях и других состояниях «Валемидин» можно принимать разово.
Свежие комментарии