Чем полезна куркума для кожи?

Если вы следите за новинками среди уходовой косметики, то, вероятно, успели заметить наличие куркумы в составе многих продуктов.

Светло-золотой корень этого растения «засветился» почти везде: от желтых тоников и очищающих средств для лица до кремов для глаз и масок.

Когда речь заходит об этом древнем растении, то считается, что оно снимает воспаления и улучшает кровообращение, благодаря чему улучшает тонус кожи.

Посоветовавшись с экспертами в области ухода за лицом и телом, Swjournal постарается рассказать о задачах куркумы в уходе за кожей.

1. Что такое куркума?

Куркума — растение из семейства имбирных, с давней историей использования в лечебных целях. Это одна из популярных аюрведических специй, и ее часто можно найти в различных блюдах. Также ее используют и при производстве косметики.

Куркума содержит соединение желтого цвета под названием «куркумин» — биологически активный полифенол, ответственный за те самые преимущества для здоровья человека.

2. Где используется куркума?

Куркума растет во многих частях света, включая Юго-Восточную Азию, Китай, Австралию и Южную часть Тихого океана. Индия — крупнейший производитель и экспортер этой специи.

Веками куркума использовалась в восточной медицине для борьбы с раком, аутоиммунными заболеваниями и кожными заболеваниями, такими как псориаз и акне. Что касается ухода за кожей, то желтый порошок можно использовать местно или добавлять в пищу.

3. В чём польза куркумы при уходе за кожей?

Исторически куркуму использовали невесты в Индии, чтобы украсить кожу перед свадьбой. Специальная смесь, включающая куркуму, розовую воду и сандаловое дерево, наносится на лицо молодой девушки, чтобы ее кожа была чистой, сияющей и безупречной.

Куркумин подавляет бактерии, вызывающие воспаления на лице, у него противовоспалительные свойства, которые могут помочь уменьшить кистозное воспаление и уберут покраснения. Это вещество способно блокировать конкретные белковые комплексы, присутствующие почти во всех клетках организма и отвечающие за смену работы клетки на воспалительный уровень.

Поскольку прыщи вызваны чрезмерным разрастанием микробов, выработкой кожного сала и воспалением, при местном применении куркума эффективно уменьшает их количество.

Накопление токсинов в организме — одна из причин проблем с кожей, а куркума избавляет от них несколькими способами. Она активизирует определенные ферменты, ответственные за биохимический вывод токсинов, стимулирует выделение желчи, помогает пищеварению и помогает печени избавиться от жирорастворимых токсинов в крови.

Для глубоких кистозных прыщей рекомендуется и пероральное применение, то есть прием 400-600 мг куркумы вместе с едой.

Куркума также помогает в устранении гиперпигментации.

4. Мощный антиоксидант

Окислительные реакции в клетках — основная причина старения и возникновения хронических заболеваний организма. Преимущество антиоксидантных соединений в куркуме — то, что она защищает клетки и не только замедляет процесс старения, но и благотворно влияет на общее состояние здоровья.

Добавьте немного куркумы и щепотку молотого черного перца в любой напиток, и таким образом вы лучше всего укрепите иммунитет.

5. Источник коллагена

Коллаген — важный белок, сохраняющий суставы здоровыми, а кожу упругой и эластичной. Он необходим для регенерации и обновления организма. Маски с куркумином ускоряют клеточную активность и синтез коллагена в местах «повреждений».

6. Меры предосторожности - https://swjournal.ru/news/cem-polezna-kurkuma-dlia-kozi/