Бессонница – повод проверить гормоны
Нехватка сна и некачественный сон, сопровождающийся просыпаниями, сложностями при засыпании, слишком ранним пробуждением – не просто мешают отдыхать и восстанавливаться, но и могут навредить здоровью. Исследования показывают, что некачественный сон может провоцировать начало или обострение
...Далее
Свежие комментарии