Swjournal.ru

Людям всегда есть, о чем беспокоиться – политические кризисы, нестабильность экономики, природные катаклизмы, новые смертоносные вирусы… Помимо этого, у каждого, особенно у женщин, много личных поводов для переживаний. В ситуации, когда беспокойство перерастает в тревогу или страх, мешая

Магическое мышление — вера в то, что каждый может менять реальность с помощью мысли, физических, символических и любых других действий. Многие ежедневно читают гороскоп, многие носят талисманы и обереги, чтобы “обезопасить себя”, многие привносят суеверия в работу. Просто попробуйте найти кнопку

Когда-то целью каждой женщины было выйти замуж и создать семью. Частично из-за ожиданий общества и окружения, частично потому, что брак давал ей финансовую безопасность и крышу над головой. Однако гендерные роли уже очень давно не такие, какими они были раньше. Поскольку женщина может работать и

Частая причина психологических проблем, с которыми люди обращаются к психологу, с какой бы темой они не приходили, будь то развод, панические атаки, заниженная самооценка, проблемы с деньгами или апатия к жизни, — подавленная злость. Вроде бы люди разные и проблемы у них очень разные, но в глубине

Многие люди эпизодически испытывают тревогу, и нервничают, когда сталкиваются с трудностями на работе, перед экзаменом, или принятием важного решения. Тревога — нормальная реакция на опасность, это автоматическая реакция организма, которая срабатывает, когда вы чувствуете угрозу или сталкиваетесь