Swjournal.ru

Не согреют и десять пар носков: почему мерзнут ноги и когда это указывает на болезнь

Неважно, сколько пар носков вы наденете или насколько тепло будет в вашей квартире, но ноги все равно замерзнут — если это о вас, то может быть, вам давно пора к доктору? Swjournal объяснит, почему мерзнут ноги и что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений и согреться. 1. Почему мерзнут

...Далее

Swjournal.ru

Принципы здорового образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

С каждым годом все больше людей пропагандируют ЗОЖ. И это неплохо: растет количество осознанных жителей планеты Земля, заботящихся о своем здоровье. Но иногда чрезмерное увлечение ЗОЖ может сыграть злую шутку и привести на прием к врачу. Постоянно проводятся исследования, касающиеся здорового

...Далее

Swjournal.ru

Лучшие способы стать жиросжигателем: как перестать накапливать жир и заставить его участвовать в метаболических процессах

Принято считать, что для поддержания энергии и стройной фигуры следует меньше есть и больше двигаться. Но это примитивный подход! Потому что есть точная и честная наука.

Именно она объясняет, как запасается и активируется жир, что о нем следует знать больше, чем то, что тело использует

...Далее

Swjournal.ru

Соблазн: выбираем белье, которое сводит с ума

Вы когда-нибудь замечали, как меняется настроение, когда надеваете красивое (а может даже соблазнительное) нижнее белье? Оно словно шепчет вам: “Вы великолепны”. И неважно, что сегодня на повестке дня только работа и поход за продуктами. А если вы еще не обзавелись комплектом для себя любимой или

...Далее

Swjournal.ru

Можно ли есть на ночь: что нужно знать о еде перед сном и какие блюда разрешены?

Современный ритм жизни — вечная гонка, где рабочие дедлайны, пробки, встречи, домашние дела… Кто успевает нормально поесть днём? Так многие оказываются на кухне только поздно вечером, гадая: «Можно ли это съесть на ночь и как это отразится на здоровье?». Есть на ночь или не есть — вопрос, который

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Не согреют и десять пар носков: почему мерзнут ноги и когда это указывает на болезнь

Принципы здорового образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы

Лучшие способы стать жиросжигателем: как перестать накапливать жир и заставить его участвовать в метаболических процессах

Соблазн: выбираем белье, которое сводит с ума

Можно ли есть на ночь: что нужно знать о еде перед сном и какие блюда разрешены?