Swjournal.ru

Что такое пудинг из семян чиа и почему он так полезен?

Сложно найти того, кто не слышал бы о семенах чиа, особенно полезных для организма. В них минимум калорий, зато огромное количество микроэлементов. Эти семена подходят и для создания легких десертов, и для полноценных завтраков. Рецептов блюд с семенами чиа в составе множество, и самый известный из

...Далее

Swjournal.ru

Яблоки не останутся: приготовьте из них вкуснейшие пончики!

Если вы хотите хотя бы на мгновение вернуться в детство, то самый простой способ туда попасть — ароматы и вкусы. Идеальный осенний десерт, сочетающий то и другое, – яблочные пончики. Это старинное блюдо получило название от немецкого слова Schlafrock, что переводится как «халат». Яблочные пончики

...Далее

Swjournal.ru

Какие овощи мешают получить красивую фигуру

Наверное, нет того, кто не знал бы о пользе овощей для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но если в начале пути к стройности, есть вероятность, что можно скорректировать рацион так, что лишние объемы останутся с вами. И виноваты в этом могут быть те продукты, на которые большинство

...Далее

Swjournal.ru

За что диетологи ценят какао и как правильно его пить?

Конечно, прежде всго какао — любимый горячий напиток и ингредиент для выпечки. Но сейчас часто рассматривют продукты с точки зрения их пользы или вреда для организма. Какао-бобы полезны в качестве источника витаминов️ и минералов, необходимых для правильного метаболизма. А наличие большого

...Далее

Swjournal.ru

Популярные статьи

Свежие комментарии

Что такое пудинг из семян чиа и почему он так полезен?

Яблоки не останутся: приготовьте из них вкуснейшие пончики!

Какие овощи мешают получить красивую фигуру

За что диетологи ценят какао и как правильно его пить?

Популярный суп России. Рецепт вкусного супа

Картина дня