Swjournal.ru

Яйца – питательный продукт, содержащий практически все необходимые человеку полезные вещества, включая протеин и липиды. Белок полон минеральных элементов и важных аминокислот. В чем еще его польза? Калорийность яичного белка намного ниже питательной ценности желтка, зато в нем много протеина. В

Уход за собой очень важен, независимо от вашего возраста и пола. Но у мужской кожи свои характеристики, и она требует особого внимания для сохрнения ее здоровья и молодости. Готовы ли мужчины сделать шаг к здоровой, сияющей и чистой коже? Swjournal даст советы по уходу за мужской кожей, дать ключи

Усталость — не только отсутствие сил и энергии для выполнения обычных дел! Она всегда видна и на вашем лице. Мало солнца, холод, тревога, недосып и, как следствие, темные круги под глазами, отеки, тусклая, сухая и тонкая кожа. Особенно сложно маскировать следы усталости на лице, когда

Зимой вы ждете весну, чтобы порадоваться солнечному теплу и предвкушению чего-то нового. Но из-за недостатка света и тепла чувствуете слабость, апатию и общее недомогание.Причиной такого неприятного состояния может оказаться авитаминоз, напоминающий о себе ежегодно, – в этом виноват и

Наукой доказано – увы, девушкам намного чаще становится холодно, чем мужчинам. Swjournal решил выяснить, из-за чего это случается, и добавить полезные эффективные рекомендации, как побороть эту чрезмерную «мерзлявость». Как научиться не мерзнуть зимой? Зима и праздники идут полным ходом, а вместе с