Swjournal.ru

137 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Как избавиться от морщин: начините с ровной спины!

Ровная осанка — это не только красивый внешний вид, но и здоровье вашего организма в целом, поскольку если вы держите спину ровно, не сутулитесь, то и все мышцы тела работают гармонично, а вес тела равномерно ложится на обе стопы. Современный образ жизни, авто, сидячая работа, ноубтуки, смартфоны иЧитать далее
Swjournal.ru

Политика

Как перестать планировать и начать что-то делать?

Проблема постоянного планирования актуальна для многих. Вы в деталях продумываете наперед все ваши действия, распределяете задачи и… в итоге, так и не приступаете к задуманному. То есть начинаете прокрастинировать. О том, как преодолеть эту ситуацию Swjournal расскажет учредитель МеждународногоЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как запустить метаболизм прямо с утра?

Скорость обмена веществ — количество калорий, сжигаемых вашим телом во время отдыха. Качество этого процесса серьезно влияет на общее состояние вашего здоровья и на ваш внешний вид. Чем быстрее метаболизм, тем больше калорий вы можете сжигать, не прибавляя в весе, и наоборот, если он замедляется,Читать далее
Swjournal.ru

Работа

Где взять силы для работы?

Нас не остановить – мы готовы освоить сотни способов для поддержки энергии! Вдохновение нужно всем: композитору, программисту, менеджеру, студенту. Когда оно есть, кажется, что по плечу свернуть горы, когда нет – опускаются руки, а усталость и прокрастинация не оставляют никаких шансов наЧитать далее

Картина дня

наверх