Swjournal.ru

Каждый день вы делаете выбор того, что съедите: как и сколько купите продуктов, что приготовите, чем и где перекусите, чтобы чувствовать себя сытыми. Но как часто вы задумываетесь о качестве вашей пищи и ее влиянии на ваш организм? Ответ: почти никогда! Один из поводов для беспокойства в том, что

У вас когда-нибудь появлялось такое чувство, словно ваши волосы замерли на месте и больше не растут, а только обламываются, секутся на кончиках и кажется, наоборот, становятся короче? Конечно, ежедневное выпадение волос — процесс естественный и заложенный природой. Но если поредение пробора и

Биологически активные добавки, или БАДы, сегодня особенно популярны, ведь с их помощью можно укрепить иммунитет, вернуть красоту, пополнить запасы энергии, восполнить дефицит витаминов, минералов, предупредить нарушение здоровья или поддержать его. Теперь болеть немодно и невыгодно. О пользе

Сегодня многие задумываются — какие витамины, биодобавки лучше выбирать и как правильно их принимать, чтобы не навредить организму? На важные вопросы о витаминах, БАД, тонкостях выбора и применения отвечает Swjournal.ru 1. Обязательно ли сдавать анализы?  Здоровому человеку, ведущему активный образ

Здоровое питание, положительные эмоции, крепкий сон и конечно, спорт — условия, которые помогают вам оставаться стройными и подтянутыми, а также поддерживать здоровье на должном уровне. Но все это только в теории. На практике, вы постоянно отступаете от этих правил: то ложитесь поздно, то едите