Swjournal.ru

К концу зимы, когда заканчиваются запасы свежих фруктов и овощей, ваш рацион теряет витамины, минеральные вещества, клетчатку и антиоксиданты. А это сказывается и на вашем настроении, и на самочувствии, и на восприятии мира за окном. Если вы чувствуете, что совсем без сил и вас ничего не радует, то

Для поддержки здоровья и крепкого иммунитета, чтобы все системы вашего организма работали, как отлаженный механизм, вам необходимо получать полезные микроэлементы, поддерживать вашу внутреннюю энергию витаминами и минералами. Действительно, эти доступные нелекарственные средства способны на многое

Авитаминоз — довольно распространенная проблема, но без солнца она становится как никогда актуальной. Дефицит витаминов развивается под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также в результате однообразного и несбалансированного питания, лишенного необходимых организму витаминов

Существует ли такое волшебное угощение, чтобы, как в сказке, съел одну ложку – и вернулась красота? Съел вторую – сердце застучало с новой силой и новая, свежая кровь побежала по сосудам? Съел третью – и появилась легкость во всем теле? Конечно, существует! И чтобы найти такое целебное средство,

«Спокойствие, только спокойствие»… Хорошо бы жить без стресса, без суеты и напряжения! Но, увы, работа, дети, планы на жизнь, ритм большого города — всегда серьезное напряжение. Это чувствуете не только вы, но и все ваше тело, каждая его клетка и все органы. И иногда так хочется наполниться покоем