Swjournal.ru

Как удалить сахар из тела

Сахар — это то, что любят и едят почти все, хотя хорошо известно, насколько он вреден для здоровья. И если вы когда-нибудь задумывались об отказе от сладкого, то наверняка знаете, как это может быть сложно. Вместе с пугающими историями о головных болях, слабости, злости, раздражительности и мыслью

...Далее

Swjournal.ru

Сыр для похудения

Сегодня многие используют свободное время, чтобы отточить кулинарные навыки и попробовать приготовление разных домашних блюд. И это вполне нормально при таких чрезвычайных и стрессовых ситуациях — люди находят утешение в еде, чтобы избавиться от плохих мыслей и негатива. Наступление весны означает

...Далее

Swjournal.ru

Самая простая диета

А вы знали, что свекла — самый доступный и эффективный продукт для диеты? Всем известно, что ананас и грейпфрут помогают при похудении, но мало кто знает, что красный корнеплод намного дешевле этих продуктов и даже эффективнее.

Это связано с тем, что она очень питательная и в то же время

...Далее

Swjournal.ru

Как больше превратить в меньше: L-карнитин

Здоровое питание, положительные эмоции, крепкий сон и конечно, спорт — условия, которые помогают вам оставаться стройными и подтянутыми, а также поддерживать здоровье на должном уровне. Но все это только в теории. На практике, вы постоянно отступаете от этих правил: то ложитесь поздно, то едите

...Далее

Swjournal.ru

Новое лекарство — прогулка

Выделить время среди рабочей недели и решиться пойти в спортзал, добраться до него через половину города, потренироваться, затем потратить пару часов на ожидание в пробке, чтобы без сил вернуться домой… все это звучит, как самое бессмысленное будничное занятие. Но как же тогда поддерживать форму в

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как удалить сахар из тела

Сыр для похудения

Самая простая диета

Как больше превратить в меньше: L-карнитин

Новое лекарство — прогулка

Картина дня