Swjournal.ru

Использование активных ингредиентов, стимулирующих синтез коллагена в коже, лучше начинать после 25 лет. Чем раньше вы начинаете профилактику, тем быстрее увидите результаты. Но даже если вы решились на их использование только в зрелые годы, то и в этом случае момент не упущен! Для тех, кто

Нехватка витамина D — обычное зимнее явление, что неудивительно, если учесть, что важный естественный источник получения этого витамина ваша кожа, когда вас согревает солнце. Конечно, солнечный свет — не единственный источник витамина D. Рыба, яйца или молоко также содержат значительную дозу

Лимон – фрукт на все случаи жизни. В нем настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто универсальнее. С чего начать утро? Возьмите себе в привычку выпивать хотя бы 2 стакана воды с лимоном — это благоприятно отразится на вашем здоровье. Если вам до сих пор

Лучший друг девушек – коллаген! Потому что это естественный структурный компонент клеток кожи, придающий ей прочность и упругость. Коллаген — длинные белковые нити (фибриллы), которые не только делают кожу эластичной и упругой, но и буквально «склеивают» организм в одно целое — это белок, из

Уже много лет самые разные издания настаивают, что оливковое масло первого отжима или Extra virgin — лучший выбор для правильного питания. Но так ли это на самом деле? И действительно ли оно так полезно? Swjournal изучит состав и влияние оливкового масла первого отжима на ваше здоровье. 1. Что