Swjournal.ru

Активный кислород — одно из лучших средств, которые вы можете подарить вашей коже, и Swjournal расскажет почему именно. Сегодня косметические бренды, клиники и эксперты предлагают широкий спектр процедур для различных потребностей кожи, и некоторые из них подходят разным поколениям и любым ее

О том, что фолиевая кислота предотвращает пороки развития плода и в обязательном порядке назначается при беременности, знают почти все. А о том, что из-за полиморфизма гена MTHFR фолиевая кислота в привычном виде не усваивается у каждого третьего-пятого человека в мире, известно, увы, не каждому.

Фолиевая кислота (или витамин B9) способствует обновлению клеток и помогает поддерживать целостность ДНК, поэтому это необходимый и незаменимый витамин. Его высокое содержание в организме повышает ваше настроение, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье, поддерживает иммунитет и

Орехи — кладезь полезных жиров, растительных белков и витаминов, и они могут дать вам ту самую необходимую энергию на несколько часов в течение дня. Не случайно, диетологи единодушно рекомендуют включать в ежедневный рацион хотя бы горсть этих ценных плодов. Главное — знать, когда остановиться,

С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый. Изжогу периодически испытывают многие. Обычно это происходит после приема некоторых продуктов. Ее многие не принимают всерьез, считают чем-то, не