Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

В каких орехах меньше всего калорий?

Орехи — кладезь полезных жиров, растительных белков и витаминов, и они могут дать вам ту самую необходимую энергию на несколько часов в течение дня. Не случайно, диетологи единодушно рекомендуют включать в ежедневный рацион хотя бы горсть этих ценных плодов. Главное — знать, когда остановиться,Читать далее
Swjournal.ru

Недвижимость

Жизнь на красивом балконе

Балкон или лоджия могут быть не только местом скопления ненужных вещей, но и прекрасным продолжением вашей квартиры! Желание иметь обственный уголок – вполне законно. Но как быть, если метраж квартиры не позволяет обустроить отдельную зону отдыха? Многие находят простое решение: ухоженный балконЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Какие продукты останавливают старение?

Оставаться молодыми, гибкими и привлекательными мечтают многие. В таком сражении со временем важно все: спорт, косметика, здоровый сон и избавление от стрессов. Но и питание значит очень много: есть масса продуктов, благоприятно влияющих на кожу и замедляющих процесс возникновения морщин. ТыквенныеЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Что такое аллицин? И как он может помочь здоровью?

Чеснок — одно из основных средств борьбы с простудой в народной медицине. И хотя мнения насчет него противоречивы, преимущества этого растения неоднократно доказывалось и историей, и научными исследованиями ученых по всему миру. За целительную силу чеснока отвечает активное вещество аллицин.Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Как похудеть за 2 недели?

Самое сложное — начало. Если вы когда-либо пробовали строгую диету или пытались заниматься спортом, то наверняка уже после первого дня и нескольких попыток чувствовали, что сдаетесь. Вместо того, чтобы воспринимать, как пытку, несколько месяцев строгой диеты и истязания в спорт-зале, не стройтеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх