Swjournal.ru

138 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Спортивный кофе: с белком

Питание — арена, где новинки меняются со скоростью света, хотя иногда достаточно придерживаться проверенных и испытанных рецептов, как и подсказывает здравый смысл. Добавьте к этому Instagram и TikTok, и поймете размах — в последнее время вы не можете пролистнуть новости, не наткнувшисьЧитать далее
Swjournal.ru

Спортивный кофе: с белком

Питание — арена, где новинки меняются со скоростью света, хотя иногда достаточно придерживаться проверенных и испытанных рецептов, как и подсказывает здравый смысл. Добавьте к этому Instagram и TikTok, и поймете размах — в последнее время вы не можете пролистнуть новости, не наткнувшисьЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Не бойтесь мороженого!

Когда за окном высокие температуры (точнее, когда солнце подмигивает вам всю неделю из метео-приложения на телефоне), пропорционально градусам растет и потребность в сладком, холодном десерте, то есть в мороженом. Правда, вы съедаете порцию пломбира за пять минут, а потом долго казните себя заЧитать далее
Swjournal.ru

Полезные продукты, которые считаются вредными

У каждого, кто следит за фигурой и здоровьем, есть личный «стоп-лист» продуктов. Хорошо, если в нем только фаст-фуд и рафинированный сахар, но очень часто встречаются и полезная еда, которая может попасть под запрет из-за высокой калорийности или из-за ошибочно приписанных ей вредных свойств.Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Курс приема коллагена: когда и сколько пить препарат?

Как ни странно, при получении коллагена, вы пьете не сам препарат. Вопреки тому, что указано на упаковке, перед вами аминокислоты, благодаря которым и с чьей помощью ваше тело само захочет синтезировать новый коллаген. Это позитивный и омолаживающий, но серьезный и энергозатратный механизм. И вЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх