Swjournal.ru

Фолиевая кислота (или витамин B9) способствует обновлению клеток и помогает поддерживать целостность ДНК, поэтому это необходимый и незаменимый витамин. Его высокое содержание в организме повышает ваше настроение, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье, поддерживает иммунитет и

Женский организм – сложная, многофункциональная система, особенно уязвимая перед окружающей средой, стрессами, вредными привычками и увы, не так активно сопротивляющаяся старению. У женщин в сравнении с мужчинами другая конституция, у них хрупкие кости, тонкая кожа, да и иммунитет работает иначе. А

Забота о себе — это прекрасно, особенно если она продуманная и осознанная. Каждый человек – очень тонкий и сложный инструмент, и если относиться к себе внимательно, то и жизнь будет слаженной, как красивая мелодия. И отличное настроение вместе с крепким здоровьем реальны, достаточно лишь дать

Ваш организм — дружный и слаженный коллектив, и каждый его «сотрудник» четко знает положенные ему обязанности и строго их выполняет. А если кто-то уходит на больничный, то другие члены команды начинают ему помогать, выполняют «не свою» работу и при этом не возмущаются. У каждого такого работника

Среди множества самых разных витаминов и их влияния на организм человека ученые особенно выделяют витамин B12 и фолиевую кислоту. А меж тем, B12 или кобаламин — сложный и ценный элемент, необходимый для нормального развития эритроцитов и нервных клеток — он переносит кислород к органам и тканям