Swjournal.ru

151 подписчик

Свежие комментарии

  • Ljubov Tretjakova
    У меня из этого ничего нет и не будет.Модные головные у...
  • Елена Мамонова
    к сожалению многие сталкиваются с этой проблемой,волосы и правда осенью хуже сталиУход за волосами ...
  • Елена Мамонова
    согласна,что качество питание помогает справиться с вялостьюПродукты вернут э...
Swjournal.ru

Кулинария

Как умеренно питаться и не набрать вес в холодный сезон?

Многие часто задаются вопросом — как умеренно питаться и при этом не набрать вес в холодные дни, когда апетит не утихает? И когда все вокруг пьянящие запахи калорийной пищи — где-то очень глубоко внутри вы всее равно знаете, какую здоровую еду мы могли бы есть в этот непростой период. Чтобы неЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Какой южный соус самый вкусный?

Собран последний урожай в этом сезоне! В том числе самые разнообразные перцы: от сладкой паприки до всевозможных горьких острых чили!  Чили — маленькая огненная страсть, которая придаёт неповторимый вкус блюдам, консервации, аджике и соусам. И всё это великолепие — в одной перчинке и её количестве,Читать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Продукты вернут энергию осенью

Смена погоды превращает вас в вялых и сонных людей. Как выстоять и не пить кофе литрами? Сбалансированное питание, здоровая пища поможет решить сразу несколько проблем, в числе которых — сонливость и вялость. Грамотно составленный и разнообразный рацион поможет пережить этот сезон без потерь и неЧитать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Чем полезно кимчи и как его готовить?

Кимчи — экзотический и пряный брат знакомой всем домашней квашеной капусты и хороший друг для вашей кишечной микрофлоры. Это блюдо состоит из ферментированных овощей, таких как капуста, дайкон, морковь и паприка в сочетании с комбинацией пряных специй: имбиря, перца чили, чеснока или острого перца.Читать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Эти продукты сделают кожу сильной

Ваша молодость и красота только на 30% зависят от вашего биологического возраста. Гораздо важнее на внешность влияет ваш образ жизни, ухоженность, наличие вредных привычек и, конечно, ежедевное питание.  Увы, не существует чудодейственных препаратов и косметических средств для мгновенногоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх