Swjournal.ru

Молоко — известный источник кальция, но исследования показали, что его регулярного потребления недостаточно для необходимого ежедневного получения этого минерала. Почему же кальций так важен? Человек рождается с 300 костями, а заканчивает жизнь с 206. Многие из них, включая череп, срастаются по

Богатый витаминами и питательными веществами, которые выводят токсины и сохраняют водный баланс в организме, большой охлажденный ломтик арбуза в жаркий день — лучшее полезное и освежающее угощение, которое можно себе представить.  Пользу арбуза сложно переоценить, особенно в жару, если он выбран

Об оливковом дереве сложено немало легенд. Например, известный миф рассказывает о том, что когда-то Афина подарила это растение будущей столице Греции, воткнув в землю копье, которое затем превратилось в оливу. А древние египтяне, получив его в дар от богини Исиды, первыми использовали его в

Сегодня витамины считаются универсальным лекарством для профилактики практически всех заболеваний, а советы по их применению можно найти на каждом интернет-портале, посвященном здоровью и красоте. Однако важно помнить, что прием многих из них без консультации с врачом может быть опасным для

Как ни странно, при получении коллагена, вы пьете не сам препарат. Вопреки тому, что указано на упаковке, перед вами аминокислоты, благодаря которым и с чьей помощью ваше тело само захочет синтезировать новый коллаген. Это позитивный и омолаживающий, но серьезный и энергозатратный механизм. И в