Swjournal.ru

Повреждение свободными радикалами — один из факторов старения, но на него можно влиять с помощью антиоксидантов. И ваш организм позволяет видеть очевидные доказательства того, как они работают. Например, кожа — единственный орган, который показывает, как антиоксиданты противодействуют

Пищевые добавки, поддерживающие ваше здоровье, молодость и красоту кожи, уже довольно давно и успешно используются женщинами во всем мире, но много и тех, кто сомневаются в их эффективности. Например, с возрастом все более привлекательной становится идея использования пищевых добавок для борьбы

Природой устроено так, что домохозяйки и мамы, карьеристки и спортсменки, путешественницы, врачи, ученые и просто красавицы гораздо эмоциональнее и острее мужчин переживают все возможные повседневные события, погружаясь в хронический стресс и тревогу. И вот, ваш родственник попадает в больницу, вас

Большинство людей редко слышат о витамине К. Действительно, он не так популярен, как ретинол, аскорбиновая кислота, токоферол или азотистые соединения группы B, но это не значит, что он менее важен! Это серьезное питательное вещество, отвечающее за обновление костей и крови, без которого важные

Чтобы витамины и минералы, которые вы принимаете для повышения иммунитета и улучшения здоровья, действительно работали, важно, чтобы вы принимали их в нужное время дня, потому что они лучше усваиваются в определенное время. Кроме того, было доказано, что некоторые витамины лучше работают на пустой