Swjournal.ru

Тело мечты… У каждого в голове появляются свои образы при звучании этой фразы. Как добиться желаемого результата с максимальной эффективностью? Что делать, если провалено уже столько попыток? Режим тренировок и самодисциплина — лучший способ привести своё тело к желаемому результату. Но не нужно

У вас всегда есть шанс начать новую жизнь с понедельника. Уж в этот раз наверняка! А грандиозные планы чаще всего связаны со здоровьем, диетой, красивой фигурой и занятиями спортом.  У кого-то в руках даже есть абонемент в фитнес-клуб или фитнес-трекер, поэтому все давно готово к началу успешного