Swjournal.ru

Даже если вы ведете здоровый образ жизни и строго следите за питанием, вашему телу может не хватать определенных веществ и биологически активных элементов. Кроме того, продукты из рациона современного городского жителя часто не могут обеспечить организм полезными веществами в полном объеме. В

Хотите сохранить молодость кожи? Почти каждая мечтает повернуть время вспять и вернуть юные дни. Однако сегодня это желание вполне можно сделать реальностью, потому что существует множество способов изменить и улучшить внешность. Для этого есть не только кремы, маски и сыворотки, устраняющие

Селен — важный микроэлемент, который есть в почве, воде, а также пищевых продуктах растительного и животного происхождения. Он был открыт в 1817 году шведским химиком Йонсом Якобом Берцелиусом и был назван в честь греческого слова «селен», что означает Луна, из-за его светло-серого цвета.

Годжи — крошечные красные ягодки, наполненные антиоксидантами и мощными целебными свойствами. В последние годы они стали особенно популярными и часто их называют суперфудами. Они не только подходят для создания аппетитных и красивых блюд, но при этом очень вкусны и полезны. Swjoutnal подробнее

По данным статистики, треть людей во всем мире страдают от дефицита йода. Этот химический элемент необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые отвечают за обмен веществ, за обновление клеток организма и их рост. Главная функция йода в организме — в выработке гормонов щитовидной железы.