Swjournal.ru

“Мы то,что мы едим” — популярное выражение, но оно нуждается в дополнении: “Мы то, что мы усваиваем”. Не секрет, что питание человека в разные периоды его жизни кардинально отличается. Младенцу нужно материнское молоко, подростку сбалансированное и разнообразное питание с большей калорийностью, а

При уборке в доме важная роль отводится чистоте и гигиене в ванной комнате. Существует множество мнений о том, как правильно очищать раковину, душевую кабину, унитаз. Но какое из них верное? В ванной скапливаются кожные чешуйки и волосы, образуются известково-мыльный налет, отложения ржавчины.

Избавление от лишнего веса и cкладок на талии — не только вопрос яркой внешности, но и хорошего здоровья. Неслучайно многие исследования показали, что жир на животе напрямую связан с развитием диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, если вы хотите предотвратить проблемы со здоровьем и

Осень — сезон герпеса, приходят холода, а вместе с ними — простуда и недомогания. Такая лихорадка на губах обычно не вызывает опасений.    Как правило, с ней справляются самостоятельно при помощи мази или геля и проходит она без следа. Герпесом вы инфицируетесь в раннем детстве, и эта инфекция —

Что приходит вам на ум, когда вы слышите слово «крахмал» или «крахмалистая пища»? Для большинства наверняка оно ассоциируется с овощами и хлебобулочными изделиями, крекерами и печеньем. Но есть и много необработанных крахмалистых продуктов, таких как рис, кукуруза, киноа и картофель. И хотя выпечка