Swjournal.ru

Когда вы решаете придерживаться правильного питания, то нередко встает вопрос, чем заменить привычную «неполезную» еду? Оказывается, всегда можно найти простой и полезный аналог! Если вы отважились худеть, то начинайте со смены ваших пищевых правил. Это не так тяжело, как может выглядеть на

Перед походом в маникюрный салон многие девушки тщательно продумывают будущий декор ногтей и часто сохраняют фото в качестве образца. Но часто бывает так, что мастера отказываются повторять выбранный пример, ссылаясь на сложность работы и плотный график. В таком случае какой дизайн маникюра можно

Если ваш желудок напоминает о себе настойчивым сосанием под ложечкой, то наесться хочется «здесь и сейчас», и не особо выбирая, чем именно. Между тем не всякая пища принесёт вам пользу: натощак человеческий организм многое из съестного может воспринять в штыки, реагируя на нее болью или

Поверьте, изучение и освоение нового языка окупает себя много раз. Так вы не только почувствуете себя лучше и ценнее, познакомитесь с новыми людьми, наладите личную жизнь, но и расширите ваш кругозор, укрепите мозг и, в целом, повысите качество жизни. Как выучить язык так, чтобы это не стало

В утренней спешке вы часто не успеваете позавтракать. Многие откладывают его «на потом», а после на него и вовсе не остаётся времени. Результат – усталость с самого утра и плохое настроение. Учёные и врачи-диетологи не устают повторять, что завтрак – важный приём пищи. Он пробуждает организм,