Swjournal.ru

Витамин D или кальциферол — важнейшее биологически активное вещество, необходимое для нормальной работы всех систем человеческого организма. И чтобы эти процессы протекали правильно, ваше тело должно получать его регулярно и в достаточном объеме. Говоря о витамине D, принято указывать, что он

В ноябре многим не хватает витамина D, что вполне естественно в осенние и зимние сезоны. Наше тело посылает четкие сигналы, когда ему не хватает жизненно важных веществ. Если вы заметили какие-либо странные симптомы, с которыми до сих пор не сталкивались, то знайте, что ваше тело сигнализирует, что

  Весь мир пытается пережить эпидемиологический кризис, вызванный коронавирусом. Многие оставили офисы, шумную городскую жизнь, работают дома и стараются лишний раз не выходить на улицу. А ведь это сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата — без прогулок, без активного движения, без