Swjournal.ru

163 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир 123
    "Что будет если каждый день есть гранат?"-денег не будет...Что будет если ка...
  • Сергей Трофимов
    только безмозглая дура могла это сочинить сколько таких дур свой бред выносят в интернетКаких продуктов н...
  • Сергей Дроздов
    вот сам его и ешь!Кайенский перец: ...

Когда нужно принимать железо?

В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Блогеры и эксперты советуют всем использовать его в качестве дополнения к ежедневной диете. В последнее время стало модным потребление железосодержащих добавок. Подробнее о том, кому и как следует пить железо,

Далее

Чем можно заменить ретинол?

Ретинол известен, как один из ценнейших ингредиентов в составе антивозрастных косметических средств. Он сокращает морщины, разглаживает кожу, выравнивает тон лица, помогает справиться расширенными порами, стимулирует выработку коллагена и ускоряет процесс регенерации клеток тела. Некоторые из

Далее

Гормоны из-за которых вы толстеете

Многие считают, что гормональный набор веса от обычного отличить невозможно, но это далеко не так! Некоторые нутрициологи и диетологи не разбираются детально в том, из-за чего вы набираете вес, а просто следуют проверенному протоколу и говорят вам: «Делайте так и будет вам счастье«. Но при этом

Далее

Польза куриной печени

Правильное питание – это просто. А самые простые субпродукты — сердечки, печень, почёт, желудочки — важная составляющая сбалансированного рациона. Нутрициология рекомендует есть их  2-3 раза/неделю. Например, куриная печень — самый богатый нутриентами субпродукт, кладезь железа, витаминов и

Далее

Вся правда о витамине B8

Когда-то, много лет назад польский ученый Казимир Функ впервые ввел термин «витамины», и заодно открыл те из них, которые принадлежат группе B. Правда, тогда он решил, что это всего один элемент. А то, что это целая группа соединений, было установлено, спустя время. И еще позже выяснилось,

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх