Swjournal.ru

Аббревиатура SPF уже давно перебралась с упаковки солнцезащитных кремов на тюбики и баночки косметических средств, которыми вы пользуетесь каждый день, и не только летом. Что означают эти загадочные три буквы? О том, что такое SPF-защита, для чего она нужна и кому необходима,

Лучше предупредить, чем лечить — эта популярная поговорка применима ко всем сферам жизни, но особенно уместна в темах, связанных со здоровьем. В этом случае она указывает на то, что лучше остановить грипп и простуду естественными, природными способами до того, как они нападут на вас. У простуды и

Лето – то время, когда многие стремятся на курорты за вкусными фруктами, теплым морем и золотистым загаром. Впрочем, дерматологи предупреждают, что погоня за загаром может обернуться серьезными проблемами – перегревом, солнечными ожогами и увеличенным риском развития меланомы. Подробнее об этом

Двадцать первый век активно набирает обороты, но информация о витамине D в России и на территории бывшего Союза все еще остается на том же уровне, что и в середине ХХ века. В частности, в разговоре о витамине D у многих и сейчас возникают ассоциации: «только детям», «рыбий жир», «польза для костей

Самый популярный и самый необходимый витамин сегодня, в том числе и из-за ситуации с коронавирусом, — витамин D (или холекальциферол). И из-за того, что вы слышите о нем постоянно, у вас закономерно может возникнуть вопрос — нужен ли он и вам? А если да, то в каком формате и в каком количестве?