Swjournal.ru

Обычно женский месячный цикл сопровождается целым рядом ощущений, которые часто начинаются еще до него самого. ПМС обычно приводит к целому ряду нежелательных эмоций и ощущений, которые сопровождаются перепадами настроения. Часто возникают мышечные судороги, головные боли, усталость или тошнота, не

Несколько лишних килограммов не всегда указывают на то, что вы плохо тренируетесь или много едите. Часто пациента в кабинет эндокринолога приводит именно проблема, связанная не только с внешним видом, но и со здоровьем: повышенное давление, боли в ногах, а ещё плохое настроение, повышенная

О том, что фолиевая кислота предотвращает пороки развития плода и в обязательном порядке назначается при беременности, знают почти все. А о том, что из-за полиморфизма гена MTHFR фолиевая кислота в привычном виде не усваивается у каждого третьего-пятого человека в мире, известно, увы, не каждому.

Фолиевая кислота (или витамин B9) способствует обновлению клеток и помогает поддерживать целостность ДНК, поэтому это необходимый и незаменимый витамин. Его высокое содержание в организме повышает ваше настроение, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье, поддерживает иммунитет и

Эстроген и прогестерон — важные гормоны в женском организме. Первый отвечает за половые признаки и репродуктивные способности, а второй проявляет себя при менструации и беременности. С возрастом выработка половых гормонов, в том числе и эстрогенов, у женщин постепенно снижается. А низкий уровень