На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Swjournal.ru

201 подписчик

Свежие комментарии

  • Алиса Майская
    Все одинаковые, (кроме пикси), неухоженые и объем-то где?)))Как создать объем...
  • Игорь Егоров
    У них на Западе все начинания сперва полезны , алет через 10 все это отказывается вредным.Отказ от бюстгаль...
  • Swjournal Ru
    Вас триггерит? Статья вообще не об этомВещи, от которых ...

Как правильно отдыхать?

Отдых – тоже работа, но работа осознанная. Недостаточно просто перестать заниматься делами, которые утомляют, чтобы восстановить силы и вернуть энергию. Даже если вы лежите на диване, а перед вами монитор ноутбука, то вы все равно утомляетесь! Ведь ваш мозг концентрируется на том, что происходит на
...Далее

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть?

2020-й стал годом заботы о здоровье и мыслей о том, как поддержать иммунитет. Внимание к себе — важная задача, если вы хотите оставаться крепкими физически и морально. И это не роскошь! Это то, что должно быть приоритетным, чтобы вы могли заботиться и тех, кого вы вы любите. Все болезни
...Далее

Адаптогены — что это такое?

Наверняка, вы уже слышали это слово раньше, потому что оно давно стало привычным в мире здорового образа жизни и правильного питания. В последнее время слово «адаптогены» все чаще можно услышать от последователей ЗОЖ. Веганы добавляют в меню специальные пищевые добавки, а в фитнес-центрах и
...Далее

Медитация во время ходьбы: прогулки с пользой для тела

Медитация — сложный процесс, требующий полной концентрации, и это проблема, с которой часто сталкиваются новички во время практики. Но не спешите отказываться от занятий в случае неудачи: для таких случаев есть еще один вид тренировки — медитация при ходьбе. Алгоритм прост: вы идете в медленном
...Далее

Как правильно отдыхать?

Отдых – тоже работа, но работа осознанная. Недостаточно просто перестать заниматься делами, которые утомляют, чтобы восстановить силы и вернуть энергию. Даже если вы лежите на диване, а перед вами монитор ноутбука, то вы все равно утомляетесь! Ведь ваш мозг концентрируется на том, что происходит на
...Далее

Картина дня

наверх