Swjournal.ru

134 подписчика

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Здоровье

Как успокоить ночной голод?

Остановить вечерние походы за сладостями и к холодильнику желают многие. К этому обычно приводят недосып, стресс, запускающие работу гормона, провоцирующего чувство голода. Поэтому вы пытаетесь восстановить силы и «заесть переживания» для успокоения. Увы, вспышки голода в позднее дневное времяЧитать далее
Swjournal.ru

Здоровье

Привычки, которые старят кожу

Современные женщины стремятся знать о красоте и уходе за кожей едва ли не больше среднестатистического косметолога. Чтобы понять причину такого стремления, достаточно зайти в любой магазин уходовой и декоративной косметики: названия кремов и средств, их состав и механизм действия требуют отЧитать далее
Swjournal.ru

Нервные привычки: чем они опасны и что с ними делать?

Постоянное поправление волос, дерганье носом, хруст пальцами, заедание проблем… если вы грызете ногти, часто вращаете шеей, стучите пальцами по столу, то это не потому что вам скучно. Так проявляются нервные привычки, а они в нынешнем суматошном мире так или иначе есть у каждого человека. ПсихологиЧитать далее

Картина дня

наверх