Swjournal.ru

170 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Стародубцев
    " маргарин, сделанный из растительных масел, более здоровая альтернатива сливочному маслу, некоторые его виды вредны ...Как узнать правду...
  • Swjournal Ru
    Спасибо Вам за такой серьезный и важный ответ!Слабый мужчина, с...
  • Генадий Голубев
    Отличная статья, согласен на все сто. Хотя и написана она 15.05. 2020 г. Сейчас она тоже актуальна. К огромному сожал...Слабый мужчина, с...

Русский горячий напиток – кисель

Благодаря моде на ЗОЖ, в современный рацион плотно вошли суперфуды и смузи. Между тем, в России есть и свой исконно русский полезный для здоровья продукт – кисель. Яркий, ароматный, полезный для желудка, но не заслуженно забытый в последние годы кисель сегодня берет реванш. В прежние времена такие

Далее

Какие продукты нужно есть осенью, чтобы согреться?

Разделение продуктов на согревающие и охлаждающие связано с концепцией и ненаучным учением о макробиотике, подразумевающей не только систему питания, но и особый образ жизни в целом, то есть понимание мира, как взаимодействия двух противоположных сил — инь и янь. Согласно принципам макробиотики,

Далее

Рецепты теплых напитков не дадут замерзнуть

Вариантов согревающих напитков множество, в том числе алкогольных и безалкогольных. И вторые справляются с поставленной задачей не хуже первых. Эти одновременно вкусные и полезные напитки на отлично справляются с согревающей задачей и они популярны в разных странах, где жители не представляют и дня

Далее

Чем полезен цикорий?

Кофе — самый популярный напиток в мире, и многие люди обязательно начинают день, например, с чашки эспрессо. Годами ведутся споры о его хороших и плохих свойствах, потому что не секрет, что избыток кофеина приводит к бессоннице, тахикардии, усиливает нервное напряжение, обезвоживает организм.

Далее

Как умеренно питаться и не набрать вес в холодный сезон?

Многие часто задаются вопросом — как умеренно питаться и при этом не набрать вес в холодные дни, когда апетит не утихает? И когда все вокруг пьянящие запахи калорийной пищи — где-то очень глубоко внутри вы всее равно знаете, какую здоровую еду мы могли бы есть в этот непростой период. Чтобы не

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх