Swjournal.ru

Ресвератрол давно назвали «эликсиром жизни». Это мощный антиоксидант с многочисленными лечебными свойствами: он защищает сердце и сосуды, снижает уровень холестерина, оказывает противовоспалительное действие. Он важен при борьбе с ожирением, диабетом 2 типа, замедляет старение, снимает мышечную

Нехватка необходимых организму веществ, активное употребление фаст-фуда и рафинированных продуктов приводит к развитию ряда острых и хронических заболеваний, которые, тем не менее, можно предотвратить правильным подходом к питанию. Из множества эффективных веществ из спектра фитонутриентов,

Ситуация с неожиданным наступлением понедельника обычно возникает из-за перехода от беззаботных выходных к хаосу рабочей недели. И если вы не ходите начинать визит в офис с опоздания, а потом бороться со сном и весь день пытаться сосредоточиться, то правильный настрой и воскресная подготовка могут

Закон притяжения — не единственное и универсальное правило жизни, о котором следует помнить. На самом деле, их гораздо больше, и все они действуют безотказно. Речь о 12 духовных законах Вселенной. Некоторые говорят о 7, другие говорят о 20 и более, но именно эти 12 — самые важные условия, которые

Иногда не хватает времени даже на приготовление завтрака для себя или близких... что уж говорить об уборке? Многие считают, что достаточно пройтись мокрой тряпкой по открытым полкам, быстро пропылесосить и на этом считать завершенным это нудное занятие. Но так ли это? Специалисты клининговых служб