Swjournal.ru

149 подписчиков

Свежие комментарии

Swjournal.ru

Кулинария

Где скрыт сахар?

Диетологи снова и снова предупреждают о том, что избыток сахара в рационе может быть опасным для здоровья. Он вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, повреждает зубы и ухудшает состояние кожи. Человек может съесть не более семи чайных ложек сахара в день. Однако, неЧитать далее
Swjournal.ru

Вкусный режим питания с шоколадом

Для многих шоколад — запретный плод. Его считают виновником не только лишнего веса, но также акне и других неприятностей со здоровьем. Большинство тех, кто стремится похудеть и привести себя в форму, в первую очередь, исключают из рациона именно его и сахар. А сладкоежки —отдельная большая группа,Читать далее
Swjournal.ru

Кулинария

Время для красивых и вкусных фруктов

Сладкая, ароматная и аппетитная мякоть, истекающая вкуснейшим соком – так просто получить несколько счастливых минут в компании свежих нектаринов… Тем более, что при регулярном употреблении этот фрукт способен продлить вам жизнь! Сегодня Swjournal раскроет вам все секреты нектаринов! 1. НектариныЧитать далее
Swjournal.ru

Холодный и вкусный, но не мороженое!

Лето — это сезон и холодных десертов, которые не только добавляют сладости, но освежают и охлаждают в жаркие дни. И у мороженого нет равных — это самое популярное летнее лакомство, и учитывая, что оно довольно калорийно, в последние годы у него появилось множество здоровых альтернатив. ЗамороженныйЧитать далее
Swjournal.ru

Тяга к сладкому и соленому: как избавиться?

Сколько раз вы вот так сидели вечером на диване или в кресле и во время просмотра любимого сериала вас внезапно охватывало огромное желание перекусить чем-нибудь ароматным, сладким и может, даже вприкуску с чаем? А затем вы пытались подавить в себе это желание и убедить себя, что вы не голодны,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх