Swjournal.ru

Домашняя колбаса своими руками

Для приготовления простого рецепта колбасы, без химии и без вредных добавок вам не понадобятся сложные приспособления, специальная посуда или запекание. Все очень просто даже для начинающих кулинаров, а получится вкусно, полезно и необычно. Так, что вам еще не раз захочется повторить это простой

...Далее

Swjournal.ru

Привычка, которая убережет от скачков сахара в крови

Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если был диагностирован преддиабет или сахарный диабет. Но есть все же один способ контролировать уровень глюкозы. Есть действенные способы контролировать уровень сахара в крови: сбалансированное питание, регулярный спорт и борьба

...Далее

Swjournal.ru

Кому полезна рикотта?

Выделяют несколько видов основных низкокалорийных сыров: сулугуни, фета, тофу, рокфор, ичалки и, конечно, рикотту. Они разрешены при диетах. И у каждого продукта специфический вкус, запах, цвет, способ приготовления, состав. В них много микро- и макроэлементов, магния, калия, кальция, фосфора,

...Далее

Swjournal.ru

Рецепты полезных десертов

Всем известно, что ПП — правильное питание. И все знают, что обычные сладкие десерты никак вписываются в принципы этого разумного отношения к еде. Поэтому для тех, кто решил пересмотреть рацион и отказаться от сладостей и классической выпечки, были и придуманы не только вкусные, но и полезные

...Далее

Swjournal.ru

Никогда не ешьте это! Кисломолочка: самые вредные продукты

Кисломолочные — продукты для здорового питания. Об их пользе слышали и знают все, поэтому обязательно включайте их в рацион! Они богаты кальцием, витаминами A, B, D, они хорошо усваиваются, нормализуют вес. Бактерии, которые они содержат, улучшают работу пищеварительной системы, очищают организм от

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Домашняя колбаса своими руками

Привычка, которая убережет от скачков сахара в крови

Кому полезна рикотта?

Рецепты полезных десертов

Никогда не ешьте это! Кисломолочка: самые вредные продукты